Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести

Как защититься от гриппа?

- Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы.
- Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей удаляет и уничтожает вирус.
- Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
- Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем.
- Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Что делать, если заболел:

- Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу;

- Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости;

- Как можно чаще мойте руки с мылом и проветривайте помещение.